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비오틴 biotin 탈모 영양제 효과는? 겨울철 탈모 관리 나에게 맞는 비오틴 고르기. 삼한사온이었던 우리나의 겨울철은 지금은 삼한사미라는 말로 바뀌었죠? 그만큼 환경적 요인과 기후 요인들의 변화로 인한 영향들도 현대인들의 탈모 스트레스를 더욱 높이는 주범이 되어 가고 있는 것 같습니다. 그래서 저 또한 미세먼지가 심한 날 외출 후에는 꼭 머리를 꼼꼼히 감아주고 있는데요, 최근 심한 다이어트와 스트레스의 영향으로 인생 처음 이렇게 극심한 머리카락 탈락의 경험이 많이 당황스럽고 우수수 빠지는 머리카락으로 인해 스트레스와 우울감까지 느낄 지경이었답니다. 저는 원래도 머리숱이 없고 얇은 데다 직모입니다. 현재 저의 두피 상태는단순히 머리카락만 많이 빠지는 게 아닌, 두피 속까지 붉어지고 쓰라린 통증과 염증반응들로 많이 예민해져 있는 상태인데요, 처음 겪어보는 총체적 난국에 이대로 대머리가 되어 .. 2022. 1. 7.
의왕 타임빌라스 백운호수 자가제면 우동, 수제돈카츠 맛집 백운동 / 쫄깃한 면발이 제대로다! 안녕하세요! 오늘은 긴 코로나로 외식을 자제했었는데 오래간만에 주말에 의왕을 다녀오는 길에 할 수 없이 밖에서 밥을 먹어야 했었답니다. 백운호수 근처를 지나다 호숫길을 따라 쭉 늘어선 음식점들 중 어느 곳을 선택해야 외식이 어려운 이 시국에 실패하지 않고 만족스러운 저녁을 먹을 수 있을지 가족 모두가 신중해지기 시작했답니다! ㅎㅎ 그러던 중, 작고 소담하지만 깔끔해 보이는 곳을 보게 되었고, 자가제면 이라는 문구에 이끌리듯 주차장에 들어서게 되었습니다. 백운호수와 우동에서 이름을 따온 것 같은 백운동이라는 간판이 가게 이미지와도 잘 어울리는 듯했답니다. ^^ "날마다 정성껏, 백운동." 위 카피에서도 느낄 수 있듯 백운호수 맛집 백운동은 1층은 제면실로 매일매일 새롭게 면을 만든다고 합니다. 그래서 매일.. 2021. 12. 10.
코스트코 에센셜 그래놀라 다이어트 식단 / 몇 칼로리 일까? 안녕하세요! 오랜만에 리뷰를 써보네요. 다이어터라면 한번쯤은 코스트코 다이어트 추천템들을 검색해 보셨을 것 같아요. 다이어터가 아니더라도 코스트코는 만인이 선호하는 마켓이 되어버렸는데요, 저 또한 멀지 않은 곳에 코스트코가 있어서 자주 방문하고 있답니다. 굳이 물건을 구매할 목적이 아니더라도 구경하러도 종종 방문할 정도로 코스트코는 이미 쇼핑 이상의 개념으로 자리 잡고 있다고 해도 과언이 아닐 것 같네요. 코스트코 홀세일 이라는 풀네임에서도 알 수 있듯이, 창고형 대형 할인마트인 만큼 많은 용량씩을 판매하기 때문에 1인 가구나 소량의 물품만을 필요로 하시는 분들께는 불편하고 과소비가 될 수 있는 부분이지만 소분과 2가구 이상이 함께 쇼핑을 해서 나누면 오히려 저렴해질 수 있는 장점도 많은 부분인 것 같아.. 2021. 12. 8.
남아공 코로나 변이, 델타보다 빠른 전염력으로 백신 무력화? 남아공에서 코로나19 새 변이가 출현함에 따라 또다시 전 세계가 신경을 곤두 세우고 있는데요, 이 달 12~20일 사이 남아공과 보츠나와, 홍콩 등에서 수집된 약 80여 건의 샘플에서 이 변이가 확인됐습니다. 정식 명칭은 B.1.1.529로 그리스 알파벳에서 따온 코드명 '누'(N)를 부여했고, WHO는 이 바이러스를 '우려 변이' or '관심 변이' 등으로 지정해 관리한다고 합니다. 현재 관심 변이 명단에는 에타, 요타, 카파, 뮤, 람다 가 올라있고, 우려 변이에는 알파, 베타, 감마, 델타가 있다. 이렇게 WHO가 빠른 대응을 하는 이유는 이번 신종 변이인 남아공 변이가 방역 전문가들 사이에서 최악이 변이로 화자 되고 있기 때문인데요, 스파이크 단백질에 유전자 변이를 32개나 갖고 있어서 면역 체계.. 2021. 11. 26.
만성 생리불순, 다낭성 난소 증후군 이노시톨 섭취 후 변화! 한 달에 한 번 가임기 여성이라면 누구나 자연스럽게 만나야 하는 그것이 있다. 엄마들 사이에서 홍양이라 불린다는 걸 알게 된 이후부터 나도 그것을 홍양이라 불러오곤 했었다. 초경이 빨랐던 나는 중 1때의 키가 그대로 성인이 되기까지 약 1-2센티가 더 자랐을까? 고3 때는 1년 동안 생리를 하지 않았었던 경험을 시작으로 20대와 30대가 된 지금까지도 생리란 녀석은 나에겐 유도 주사를 맞아야만 만날 수 있었던 골칫덩이 녀석이었다. 산부인과의 진료가 썩 편하지 않았던 20대 초반 당시 다낭성 난소 증후군 이라는 생리불순의 원인을 알게 되었고, 야즈라는 피임약을 처방받아 복용하곤 했었다. 하지만 진단명 그대로 증후군 이기에 뚜렷한 치료와 원인이 없었으며 피임약을 처방받아 생리 주기를 맞추면 그때뿐, 복용을 .. 2021. 11. 26.
넷플릭스 가격 인상 망사용료 대비하기 위한 전략인가? 얼마나 올렸나 알아보자. 넷플릭스의 콘텐츠들이 다양해지면서 국내에서 넷플릭스의 사용자는 꾸준히 늘어왔을 것이다. 나 또한 넷플릭스를 꾸준히 구독하는 한 사람으로서 처음에 넷플릭스를 구독하기까지의 구독료가 조금은 부담이지 않나 생각했었는데 그 생각보다 다양한 콘텐츠들과 흥행성 높은 넷플릭스 오리지널 콘텐츠들이 많아 짐으로써 매달 이용하는 구독료가 어느 순간 아깝지 않게 생각이 되어 왔었다. 더욱이 아이가 있는 집이라면 넷플릭스의 키즈 콘텐츠들도 유용하지 않을 수가 없을 것이다. 국내 OTT 시장의 성장에서 넷플릭스는 굳건히 입지를 다지고 있을 뿐만 아니라 '오징어 게임'과 최근 공개한 '지옥' 등 다양한 한국 콘테츠의 성공으로 우리나라 뿐 아니라 전 세계 적으로 또다시 넷플릭스 열풍이 불고 있다 해도 과언이 아닌 요즘이다. 하지만.. 2021. 11. 21.
교촌 치킨 가격 인상, 퇴근 길 치맥도 부담.. 다른 치킨 브랜드도 줄줄이 인상 예정? 매일 아침 눈을 뜨면 먼저 하는 일은 밤새 침대 옆 협탁에서 휴식을 취하던 휴대폰을 집어 들어 뉴스 헤드라인을 살펴보는 일이다. 오늘은 또 어떤 일들로 떠들썩할지 기사의 어그로성 헤드라인만 읽어 보아도 재미있는 하루의 시작이 펼쳐지는 것만 같은 기분이다. 그중 오늘은 직장인들 뿐 아니라 치킨사랑이 특출 난 대한민국 국민들 모두가 슬퍼할 기사가 눈에 띄었다. 치킨 업계 1위의 교촌 치킨이 치킨값을 인상한다는 소식이다. 교촌 치킨은 오는 22일부터 허니콤보 가격을 기존 18,000원에서 20,000원으로 2천 원 가격을 인상한다고 발표했는데요, 2014년 일부 콤보와 스틱의 메뉴 가격 조정했던 이후 7년 만의 가격 인상이라고 설명했습니다. 2018년부터 배달료를 건당 2천 원씩 부과해서 사실상 치킨 주문 시.. 2021. 11. 19.
코스트코 필립스 소닉케어 전동 칫솔모 옵티멀화이트 교체 후기! 안녕하세요! 오늘은 오랜만에 상품 리뷰로 돌아왔습니다. 코스트코를 자주 애용하기에 코스트코 물품들을 꽤 많이 사용 중에 있답니다. 코스트코 물건들이 할인 상품을 노리면 인터넷 가보다 싼 물품들도 많을뿐더러 품질 또한 좋은 것들이 많고 그만큼 가성비도 좋기 때문에 저뿐만 아니라 많은 분들이 코스트코를 선호하고 있는 게 아닌가 합니다. 코스트코는 모두 아시다시피 창고형 할인매장이기 때문에 대용량 판매 상품이 요즘 같은 적은 가구 구성원들에게는 다소 불편함이 클 수 있는 부분이기도 한데요, 하지만 그런 불편함은 다른 가족끼리의 나눔으로 간단히 해결 될 일입니다. 저 또한 필요하지만 너무 대용량이라 유통기한이나 보관에서의 곤란함이 발생할 수 있는 물품은 엄마와 함께 나누고 있답니다! 무엇보다 이런 불편함도 사소.. 2021. 11. 16.
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